Forschungsprojekt Athletin-D revolutioniert Training von Spitzensportlerinnen durch Zyklusforschung
Johanna Peters
Forschungsprojekt Athletin-D revolutioniert Training von Spitzensportlerinnen durch Zyklusforschung
Großes Forschungsprojekt untersucht Einfluss des Menstruationszyklus auf Spitzensportlerinnen
Ein umfangreiches Forschungsvorhaben erforscht, wie der Menstruationszyklus weibliche Leistungssportlerinnen beeinflusst. Die unter dem Namen Athletin-D durchgeführte Studie vereint mehrere Universitäten und zielt darauf ab, Trainingsmethoden zu optimieren und gleichzeitig die langfristige Gesundheit zu schützen. Für das Projekt wurden rund 1,6 Millionen Euro vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft (BISp) eingeworben.
An der Studie wirken Expertinnen und Experten der Universitäten Freiburg, Bochum und Wuppertal sowie der Technischen Universität München mit. In Freiburg leitet Jana Strahlers Team die Untersuchungen zu hormonellen Prozessen, Stress, Lebensstil und psychischer Gesundheit – mit besonderem Fokus darauf, wie diese Faktoren Leistung und Regeneration beeinflussen.
Die Forscherinnen und Forscher arbeiten eng mit Athletinnen, Trainerinnen, Trainern und Spitzenverbänden zusammen, um sicherzustellen, dass die Erkenntnisse praxisnahe Anwendungen finden. Ein zentrales Ziel ist es, geschlechtsspezifische Unterschiede besser zu verstehen – insbesondere die Auswirkungen des Menstruationszyklus auf Training und Wettkampf.
Über einen Zeitraum von vier Jahren wird das Konsortium ein digitales System für individualisiertes Training und Gesundheitsmanagement entwickeln. Dieses Tool soll auf Basis der Projektdaten maßgeschneiderte Programme für einzelne Sportlerinnen erstellen.
Das Projekt Athletin-D läuft bis 2028 und wird mit 1,6 Millionen Euro vom Bund gefördert. Die Ergebnisse könnten die Art und Weise verändern, wie Sportlerinnen trainieren, sich erholen und ihre Gesundheit managen. Die Forschung könnte zudem weitreichende Auswirkungen auf die Rahmenbedingungen im Frauen-Leistungssport haben.
